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CAPITAL WEEKLY 資本壹週   第 597 期 逾期

醫學百科防曬小百科

夏天將至,由於現時陽光中的UVA和UVB非常強,一到夏天,防曬便變得十分重要,以下是一些每年夏天必多人提出的疑問:

一、防曬度數分哪幾種?

防曬度數可分為SPF(Sun Protection Factor)及PA(Protection grade of UVA)。SPF是量度防曬產品對抗UVB的指數。SPF量度有塗防曬用品較沒有塗防曬用品的皮膚,能抵禦因UVB照射而變紅的時間。

例如沒有塗防曬用品的皮膚,在經二十分鐘的UVB照射後變紅,SPF15便是指該產品能延遲皮膚變紅的時間十五倍,即五小時。PA是量度防曬產品抵禦UVA的能力,由+至最高+++。+++表示產品有較佳抵禦UVA的能力。

二、何謂UVA \ UVB?

UVA是指波長較長的紫外線(320-400nm),是令皮膚變成古銅色的主要紫外線。UVA雖較UVB能引致皮膚曬傷的能力為小,但是UVA能更加深入皮膚,是造成光老化的主要原因,亦能引致皮膚癌。UVB是指波長較短的紫外線(280-320nm)。UVB能引致皮膚灼傷及皮膚癌,如基底細胞癌、鱗狀細胞癌及惡性黑色素瘤。

三、日間防曬重點

在陽光猛烈的日子,應盡量在上午十時至下午四時留在陰暗處,戴上太陽帽、太陽眼鏡、使用傘子及衣服來遮擋陽光。應使用同時對UVA及UVB有保護作用,SPF15或以上的防曬用品。每隔兩小時塗一次,或在游泳後即時補搽一次。

四、防曬的重要

陽光中的紫外線除了會導致皮膚變黑外,還會引致皮膚癌、色斑以及光老化等問題。光老化是指紫外線會使皮膚角化,即增加「死皮」,令膚色暗啞,亦會刺激色素細胞,引起色斑及加深原有的色斑。

紫外線還會引致日光性彈性纖維病(solar elastosis)。紫外線會破壞真皮中的膠原蛋白及彈性蛋白,而且會使真皮增加不正常的彈性蛋白。結果是皮膚變薄及失去彈性。而且因膠原蛋白流失,皮膚失去填充組織(volume loss)而變得鬆弛、下陷,及出現皺紋。

若對防曬有任何疑問,可向醫生作出諮詢。



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